Pack pérdida peso
✔️Aprende a poner en práctica el método de cocinar en lote.
✔️Reduce el azúcar de tu alimentación con sustitutos saludables.
✔️Descubre todo sobre el ayuno intermitente y cómo te puede ayudar a reducir grasa.
✔️Mejora tu relación con el espejo y aumenta tu autoestima.
4 cursos al precio de uno, por tiempo limitado.
Pack pérdida peso
129,60€ 39,00€
¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente es una estrategia basada en restringir de forma total o parcial la ingesta de alimentos, con la finalidad de romper el ritmo habitual de nuestro organismo y ayudarle a movilizar las grasas acumuladas.
¿Cómo te puede ayudar?
- Ayuda a la pérdida de peso y grasa
- Mejora la composición corporal
- Fortalece el sistema inmune
- Regula el metabolismo y ayuda a mantenerlo fuerte
- Ayuda a disminuir la hipertensión arterial
- Mejora la sensibilidad a la insulina
- Potencia la capacidad de atención
- Ayuda a regular el hambre y la ansiedad
¿Qué es el batchcooking?
Es el método de cocinar en lote, para varios días y en pocas horas para toda la semana, optimizando al máximo los recursos y la cocción de los alimentos.
¿Cómo te puede ayudar?
- Organizas y planificas toda tu alimentación un solo día a la semana y en unas horas.
- Ahorras tiempo y dinero en tu compra semanal
- Te alejas de ultraprocesados o comida poco saludable
- Preparas comida casera, saludable y de calidad.
- Aplicas la cocina de aprovechamiento
- Optimizar el almacenaje
¿Por qué el taller para reducir el azúcar?
- Aprenderás a diferenciar los tipos de azúcar saludables de los que no lo son
- Conocerás los efectos del azúcar en tu organismo
- Sabrás leer e interpretar las etiquetas nutricionales
- Conocerás los alimentos procesados que contienen azúcar oculto
- Verás por qué los edulcorantes no son tan buenos como parecen
- Reducirás el consumo de alimentos procesados ricos en azúcares añadidos
- Darás un paso hacia un estilo de vida saludable, dejando a un lado el azúcar refinado
- Mejorarás tus niveles de energía y salud
- Aprenderás a elegir los mejores carbohidratos
¿En qué te ayudará el taller para mejorar la relación con el espejo?
- A cambiar la percepción que tengas sobre tu físico.
- A dejar a un lado la presión añadida para mostrar una imagen corporal perfecta.
- A valorar y apreciar tu cuerpo, aunque no observes cambios físicos.
Incluye 4 cursos:
- Curso Batch Cooking
- Taller Adiós al azúcar
- Taller Mejora tu relación con el espejo
- Curso Ayuno intermitente
Estos cursos están pensados para aprender y poderte ayudar en un proceso de pérdida de grasa, aunque también lo puedes adquirir si ya te encuentras cómodo en tu peso y deseas conocer más sobre estas herramientas y estrategias. ¡Tienen muchos otros beneficios!
Tendrás acceso al contenido de estos cursos durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
¡Por supuesto! Puedes adquirirlo desde cualquier parte del mundo, porque es 100% digital. Eso sí, ten en cuenta que el pago debes realizarlo en €, aunque luego, al hacer la compra, se hará la conversión y a ti te aparecerá el cargo en tu moneda habitual. Si tienes problemas con el pago, ponte en contacto con nosotros: soporte@escuelagymvirtual.com
Los vídeos están subidos a una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2022 – Patry Jordán
Este curso ni su información pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.
Incluye 4 cursos:
- Curso Batch Cooking
- Taller Adiós al azúcar
- Taller Mejora tu relación con el espejo
- Curso Ayuno intermitente
Estos cursos están pensados para aprender y poderte ayudar en un proceso de pérdida de grasa, aunque también lo puedes adquirir si ya te encuentras cómodo en tu peso y deseas conocer más sobre estas herramientas y estrategias. ¡Tienen muchos otros beneficios!
Tendrás acceso al contenido de estos cursos durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
¡Por supuesto! Puedes adquirirlo desde cualquier parte del mundo, porque es 100% digital. Eso sí, ten en cuenta que el pago debes realizarlo en €, aunque luego, al hacer la compra, se hará la conversión y a ti te aparecerá el cargo en tu moneda habitual. Si tienes problemas con el pago, ponte en contacto con nosotros: soporte@escuelagymvirtual.com
Los vídeos están subidos a una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2022 – Patry Jordán
Este curso ni su información pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.