TALLER DE
Repostería
Aprende las mejores recetas y consejos para hacer tu propia repostería casera saludable.
¡Incluye todo lo que necesitas!
El pack completo con recetas exclusivas, guía informativa, consejos y mucho más para convertirte en un auténtico chef.
TALLER DE
Repostería
Aprende las mejores recetas y consejos para hacer tu propia repostería casera saludable.
¡Incluye todo lo que necesitas!
¿Cansado de hacer postres saludables insípidos o que no te salgan bien?
¿Qué es EL repostería fit?
La repostería saludable es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
En la repostería fit utilizamos alimentos que nos aportan muchos beneficios, no renunciamos al sabor y podemos disfrutarla con moderación pero sin culpa.
¿Qué es EL repostería fit?
La repostería saludable es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
En la repostería fit utilizamos alimentos que nos aportan muchos beneficios, no renunciamos al sabor y podemos disfrutarla con moderación pero sin culpa.
Estos son los beneficios de la repostería casera
Consigue realizar tus postres favoritos desde casa y además ¡de la mejor manera posible!
- Elaboras tus postres libres de conservantes y con menor cantidad de grasa.
- Contribuyes en mejorar tu perfil lipídico, puesto que controlas los INGREDIENTES que lleva tu postre.
- Consigues postres y dulces con algo menos de calorías.
- Aprendes a adaptar tus dulces favoritos según tus necesidades e intolerancias.
- ¡Pasas un rato entretenido! Lía a tu pareja o hijos, cocinar en familia es lo más!
- COCINAS CON INGREDIENTES NUTRITIVOS Y DE CALIDAD.
Este taller es para
TI si QUIERES…
- Quieres saber cómo hacer tus postres de forma saludable en casa
- Tienes ganas de aprender nuevas recetas deliciosas y fit
- Te gustaría aprender más trucos y consejos sobre el mundo de los postres
- Quieres disfrutar de tus caprichos más a menudo sin sentir culpa
Este taller es para
TI si QUIERES…
- Quieres saber cómo hacer tus postres de forma saludable en casa
- Tienes ganas de aprender nuevas recetas deliciosas y fit
- Te gustaría aprender más trucos y consejos sobre el mundo de los postres
- Quieres disfrutar de tus caprichos más a menudo sin sentir culpa
MÓDULOS DEL CURSO PARA APRENDER A MEJORAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA
10 videos en los que te explicaran…
1.Introducción
VÍDEO + PODCAST
2.¿QUÉ ES LA REPOSTERIA FIT?
VÍDEO + PODCAST
3. CONSERVACIÓN DE LOS POSTRES
VÍDEO + PODCAST
4. UTENSILIOS Y TÉCNICAS DE REPOSTERÍA
VÍDEO + PODCAST
5.ORGANIZACIÓN DE LA NEVERA Y LA DESPENSA
VÍDEO + PODCAST
6. ERRORES FRECUENTES
VÍDEO + PODCAST
7. ¿y si?
VÍDEO + PODCAST
8. EL PASO A PASO PARA LA REPOSTERÍA FIT
VÍDEO + descargadles
- Introducción
- ¿Qué es la repostería fit?
- Conservación de los postres
- Utensilios y técnicas de repostería
- Organización de la nevera y la despensa
- Errores frecuentes
- ¿Y si?
- El paso a paso la repostería fit
BONUS REGALO
– El paso a paso en vídeo de 3 recetas deliciosas y saludables.
– Ebook 100 dulces y postres, para tener más variedad en tus recetas.
– Mini ebook del mundo del chocolate, para acabar de chuparte los dedos.
– 6 podcast hablando de la repostería fit
– 8 contenidos extra en pdf
¿TIENES DUDAS?
ES POSIBLE QUE TE HAYAN SURGIDO ALGUNAS DUDAS ACERCA DEL CURSO
Es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
La repostería casera no es para ti si no tienes ganas de cocinar o no te gusta ni prefieres sustituir los dulces y caprichos ultraprocesados por otros mucho más saludables y de calidad.
No necesitas ningún conocimiento previo, pero sí que te tiene que gustar la repostería, cocinar.. o bien tener ganas de hacer tus propios dulces y caprichos en casa. En este curso encontrarás recetas fáciles y rápidas pero también recetas algo más elaboradas. ¡En la variedad está el gusto!
Este curso es para ti si quieres aprender a hacer postres saludables en casa y que te salgan deliciosos, y disfrutar de nuevas recetas y caprichos fit más a menudo.
En su mayoría, son versiones fáciles y saludables que no van a requerir muchos ingredientes. Una vez sepas cuál es la base de una respostería saludable (por ejemplo, harina de avena en lugar de harina de trigo, o dátiles en lugar de azúcar), verás que estos mismos ingredientes se pueden ir replicando en las otras recetas, por lo que poco a poco le irás cogiendo el truco y te será más fácil. Si al inicio te cuesta mucho, no te agobies. ¡La práctica hace al maestro!
Lo imparte Sonia Sáez, dietista – nutricionista del equipo de Gym Virtual, a quién le encanta la repostería saludable y está constantemente probando nuevas recetas fáciles, sanas y deliciosas.
Tendrás acceso al contenido de este curso durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
Los vídeos están subidos en una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2021 – Patry Jordán
Este curso ni su información pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.
Es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
La repostería casera no es para ti si no tienes ganas de cocinar o no te gusta ni prefieres sustituir los dulces y caprichos ultraprocesados por otros mucho más saludables y de calidad.
No necesitas ningún conocimiento previo, pero sí que te tiene que gustar la repostería, cocinar.. o bien tener ganas de hacer tus propios dulces y caprichos en casa. En este curso encontrarás recetas fáciles y rápidas pero también recetas algo más elaboradas. ¡En la variedad está el gusto!
Este curso es para ti si quieres aprender a hacer postres saludables en casa y que te salgan deliciosos, y disfrutar de nuevas recetas y caprichos fit más a menudo.
En su mayoría, son versiones fáciles y saludables que no van a requerir muchos ingredientes. Una vez sepas cuál es la base de una respostería saludable (por ejemplo, harina de avena en lugar de harina de trigo, o dátiles en lugar de azúcar), verás que estos mismos ingredientes se pueden ir replicando en las otras recetas, por lo que poco a poco le irás cogiendo el truco y te será más fácil. Si al inicio te cuesta mucho, no te agobies. ¡La práctica hace al maestro!
Lo imparte Sonia Sáez, dietista – nutricionista del equipo de Gym Virtual, a quién le encanta la repostería saludable y está constantemente probando nuevas recetas fáciles, sanas y deliciosas.
Tendrás acceso al contenido de este curso durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
Los vídeos están subidos en una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2021 – Patry Jordán
Este curso ni su información pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.