REPOSTERÍA SALUDABLE
¿Cansado de hacer postres saludables insípidos o que no te salgan bien? Aprende las mejores recetas y consejos para hacer tu propia repostería casera saludable. ¡Incluye todo lo que necesitas!
Con este ebook aprenderás los trucos para preparar la repostería más deliciosa y saludable junto con un recetario de 50 deliciosas recetas de postres fit.
Más de 80 páginas de aprendizaje
Ebook de 50 postres saludables
Consejos y claves para una repostería casera perfecta
REPOSTERÍA SALUDABLE
13,90€
¿Qué es la repostería fit?
La repostería saludable es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
En la repostería fit utilizamos alimentos que nos aportan muchos beneficios, no renunciamos al sabor y podemos disfrutarla con moderación pero sin culpa.
3 claves para la repostería saludable
Deberemos evitar….
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- Harinas refinadas
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- Azúcares añadidos
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- Grasas de mala calidad
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Estos son los beneficios de la repostería casera
Consigue realizar tus postres favoritos desde casa y además ¡de la mejor manera posible!
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- Cocinas con ingredientes nutritivos y de calidad.
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- Elaboras tus postres libres de conservantes y con menor cantidad de grasa.
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- Contribuyes en mejorar tu perfil lipídico, puesto que controlas los alimentos que lleva tu postre.
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- Consigues postres y dulces con algo menos de calorías que los dulces industriales.
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- Aprendes a adaptar tus dulces favoritos según tus necesidades e intolerancias.
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¿Cómo enfocamos este ebook desde Gym Virtual?
Tu recetario online perfecto para llevarte donde sea y seguir con tus hábitos saludables. Además de incluir nuevas recetas en exclusiva, tendrás a la mano la información necesaria para realizarlas, como: técnicas de repostería, beneficios, las claves para los postres …. ¡Consigue el tuyo!
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Es la que utiliza ingredientes nutritivos para su elaboración, todo lo contrario que la repostería procesada o industrial que encontramos en el supermercado y que utiliza ingredientes ultraprocesados que no nos aportan nada. Hay que tener en cuenta pero, que casero o artesano, no implica que sea saludable.
La repostería casera no es para ti si no tienes ganas de cocinar o no te gusta ni prefieres sustituir los dulces y caprichos ultraprocesados por otros mucho más saludables y de calidad.
No necesitas ningún conocimiento previo, pero sí que te tiene que gustar la repostería, cocinar.. o bien tener ganas de hacer tus propios dulces y caprichos en casa. En este curso encontrarás recetas fáciles y rápidas pero también recetas algo más elaboradas. ¡En la variedad está el gusto!