curso
CREENCIAS LIMITANTEs
REPROGRAMA TU MENTE
¿Sabías que las creencias limitantes condicionan tu vida y pueden llegar a afectar a tu salud?
“Ya soy muy major para conseguir esto”
“Si mi pareja me deja, nadie me va a querer”
“No soy suficientemente bueno”
¿Te suenan estas frases?
Son creencias limitadoras.
En este taller te enseñamos a entenderlas (¿por qué las tenemos? ¿De dónde vienen?), y a reconocerlas, así como diferentes estrategias para evitar que te incapaciten y que puedas transformarlas en potenciadoras.
TU REALIDAD ES LA PROYECCIÓN DE LO QUE CREES
¿Qué son las creencias limitantes?
Son pensamientos, ideas o convicciones (generalmente negativas) que una persona tiene sobre sí misma, que hacen que interprete la realidad de una manera que limita su desarrollo y restringe su capacidad para alcanzar sus metas.
Este taller te ayudará a:
- Mejorar la autoestima y confianza: al reconocer y cambiar las creencias, aumentará tu autoestima y confianza en tus capacidades.
- Alcanzar tus metas y objetivos, puesto que eliminas las barreras mentales
- Mejorar tu salud mental y emocional, porque transformar las creencias limitantes reduce el estrés, ansiedad y otros problemas emocionales
- Fomentar tu desarrollo personal y profesional, porque impulsan tu crecimiento personal
- Promover un enfoque proactivo, tomando el control de tus acciones y decisiones y no hacerlo desde el miedo., tomando el control de tus acciones y decisiones y no hacerlo desde el miedo.
es para ti, si…
- Has notado que hay pensamientos en tu día a día que te impiden avanzar y quieres aprender a transformarlos.
- Te preocupa que tu bienestar emocional y físico esté siendo afectado por creencias limitantes como "No merezco ser feliz”, “Nunca podré hacer esto”, “Es demasiado tarde…”
- Sientes que frases como "No soy suficientemente bueno" están interfiriendo con tu desarrollo personal y profesional.
- Te gustaría comprender el origen de estas creencias limitantes y cómo se han formado en tu mente.
- Quieres adquirir herramientas y estrategias para reconocer y superar estas creencias que te están incapacitando.
- Deseas transformar tus pensamientos negativos en creencias potenciadoras que te ayuden a alcanzar tus metas y mejorar tu calidad de vida.
MÓDULOS DEL CURSO
Estos son todos los aspectos que vas a ver
1. CREENCIAS
Qué son, su origen y formación
2. CREENCIAS LIMITANTES
Cómo las identificamos y qué tipo de impacto tienen en nuestra vida
3. CONOCIENDO LA MENTE
Consciente, subconsciente, inconsciente
4. MODELO MENTAL PERSONAL
Modo personal de organizar la información
5. CREENCIAS LIMITANTES HEREDADAS
Su impacto, cómo identificarlas y transformarlas
6. AUTOESTIMA
Autoconcepto, valores y sentido personal
7. JUICIO
Suposiciones, sobreexigencia, perfeccionismo y culpa
8. PROFECÍA AUTOCUMPLIDA
Cómo identificarlas y cómo impactan
8. SALUD MENTAL Y CREENCIAS
Creencias positivas y negativas
10. ESTRATEGIAS PARA DEBILITAR LAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN
Técnicas para desmontarlas
11. CAMBIO DE CREENCIAS LIMITANTES
Cómo tomar las riendas de nuestra vida, descubrirnos, personalizar el propio camino y empoderarnos
12. TRANSFORMAR CREENCIAS LIMITANTES EN POTENCIADORAS
Cómo reformular las creencias que nos limitan para evitar la culpa y el estancamiento
CONTENIDO del curso
- 12 módulos de contenido
- Más de 2 horas de contenido en vídeo
- Descargables e imprimibles
¿TIENES DUDAS?
El taller incluye más de 2 horas de contenido en vídeo, descargables e imprimibles que te ayudarán a entender, reconocer y transformar tus creencias limitantes en potenciadoras.
Este taller es para ti si sientes que tus creencias limitantes te impiden avanzar, crees que afectan tu bienestar emocional y físico, y deseas adquirir herramientas para superarlas y alcanzar tus metas.
Lo imparte Paola, Licenciada en Psicología, formada en Psicoterapia Breve Focalizada, y en Clínica Infantil
Son pensamientos, ideas o convicciones negativas que una persona tiene sobre sí misma y que limitan su desarrollo y capacidad para alcanzar sus metas.
Puedes realizar el taller a tu propio ritmo, ya que tendrás mínimo 2 años de acceso a los contenidos una vez te hayas inscrito.
No, el taller está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar y desarrollo personal, sin necesidad de conocimientos previos.
Tendrás acceso al contenido de este curso durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
Los vídeos están subidos a una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2024 – Patry Jordán
Este curso ni su información pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.