Curso automotivación
Aprende las claves para motivarte, conócete mejor, desarrolla tu autoconfianza, aprende a marcarte los objetivos de forma correcta y gestionar el desánimo.
Curso automotivación
39,90€ 29,90€
ESTE CURSO ES PARA TI, SI QUIERES…
✔️ Conocer más sobre la automotivación, para qué sirve y cuál es la diferencia entre la motivación
✔️Desarrollar tu autoconfianza, el pensamiento positivo y el enfoque claro de tus objetivos.
✔️ Ayuda para conocerte mejor y establecer límites tanto a nivel físico como a nivel mental
✔️ Fortalecer tu motivación, conociendo los factores que te ayudarán a potenciarla.
✔️ Aprender a establecer correctamente tus objetivos para dejar a un lado las frustraciones por no conseguirlos.
✔️Desmentir algunos mitos y creencias sobre la automotivación
✔️ Aprender a gestionar la procrastinación, los bajones y el desánimo.
✔️ Conocer herramientas y consejos para mejorar tu automotivación.
MÓDULOS DEL CURSO
- LA AUTOMOTIVACIÓN Y SU FUNCIÓN ¿Tienes capacidad de influir en ti mismo?
- BENEFICIOS FÍSICOS Y MENTALES DE LA AUTOMOTIVACIÓN
Automotivarse tiene muchísimos beneficios, tanto a nivel físico como a nivel emocional - AUTOCONOCIMIENTO COMO BASE DE LA MOTIVACIÓN
La importancia que tiene el autoconocimiento en la automotivación. - FACTORES PARA UNA MOTIVACIÓN FUERTE
Los factores que llevan al desarrollo de la autoconfianza - IMPACTO DE LA MOTIVACIÓN EN LA AUTOESTIMA
La autoestima y el impacto de esta en la automotivación. - ¿CÓMO ESTABLECER LOS OBJETIVOS CORRECTAMENTE?
Cómo marcarnos objetivos. - ¿SIEMPRE HAY QUE ESTAR AL 100%?
¿Es cierto que siempre tenemos que estar arriba? - CONOCE TUS LÍMITES
Conoce tus límites y podáis valora cada paso que das. - EL DESÁNIMO
Una oportunidad para conocernos y conectar con nosotros mismos - CÓMO AUTOMOTIVARTE DESPUÉS DE UN BAJÓN
Cómo volver a recuperar la automotivación o nuestro motor interno después de un bajón. - Y SI APARECE LA PROCRASTINACIÓN
Qué es, por qué aparece, y cómo nos afecta - TIPS PARA PRACTICAR LA AUTOMOTIVACIÓN
Consejos para mejorar la automotivación
Este curso lo imparte Mónica, psicóloga clínica del equipo de Gym Virtual.
Aprenderás a mejorar tu automotivación, a conocerte mejor, a establecer buenos objetivos y a lidiar con los bajones, la procrastinación y el desánimo.
Es definitivamente para ti si eres una persona que crees que te falta siempre mucha motivación, si te marcas objetivos pero no los cumples, si a veces te vence la pereza y si crees que tienes poca autoconfianza y seguridad.
Sí, para poder visualizar el curso necesitas acceso a internet.
Tendrás acceso al contenido de este curso durante 2 años a partir de la fecha de compra. De esta forma, podrás disfrutar de toda la información, tomar apuntes y aprender por un largo período de tiempo. De todas formas, podrás descargar el material asociado a cada módulo para tener la información a mano.
Los vídeos están subidos a una plataforma privada, por lo que no se pueden descargar ni tampoco es legal descargarlos y/o distribuirlos.
Copyright ©️ 2023 – Patry Jordán
Este curso ni su información no pueden ser compartidos o reproducidos bajo ninguna forma, entendiendo dicha reproducción como capturas de pantalla, fotografías, impresiones o fotocopias sin permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor. Infringiendo dicha normativa supone tener que asumir una multa monetaria según la gravedad de la violación. Los violadores serán procesados en toda la extensión de la ley.